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申请/专利权人:广州市海珠区长江贸易有限公司
摘要:本发明公开了一种蒜容香味咸肉橄榄菜的制备方法,涉及橄榄菜制备领域,包括原料芥菜干450克‑550克、蒜头140克‑160克、橄榄190克‑210克、食用油600克‑800克、食盐70克‑90克、咸肉190克‑210克以及糖30克‑50克,所述蒜蓉辣味咸肉橄榄菜的制备方法如下步骤,本发明以辣椒、蒜头、咸肉以及辣椒油与橄榄以及芥菜干为原料制备橄榄菜,并且芥菜通肺豁痰,利隔开胃,可以促进人体的新陈代谢,蒜头、咸肉使得橄榄菜具有咸香蒜蓉的味道,使得橄榄菜营养丰富,具有独特风味,能大大丰富橄榄菜的种类。
主权项:1.一种蒜容香味咸肉橄榄菜的制备方法,包括原料芥菜干450克-550克、蒜头140克-160克、橄榄190克-210克、食用油600克-800克、食盐70克-90克、咸肉190克-210克以及糖30克-50克,其特征在于,所述蒜容香味咸肉橄榄菜的制备方法如下步骤:步骤一:橄榄用清水浸泡10分钟,浸泡完洗干净橄榄表皮杂质,清洗完的橄榄加清水用锅煮45分钟,取出橄榄沥干水分;步骤二:芥菜干用清水浸泡至变软,再用清水清洗表面1至2次,去掉水分到半干状态后,切碎成碎段备用;步骤三:咸肉蒸熟并且放凉后切成片状备用;步骤四:蒜头去皮切碎,小火慢炸;步骤五:锅里倒入食用油加热,放入橄榄、芥菜干加入水,然后加入食盐以及糖,一起煮到橄榄和芥菜干软烂;步骤六:将备好的蒜头、咸肉加入步骤五的锅中,翻拌均匀后再煮10分钟,即完成食用。
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